Życie w zgodzie z własnymi potrzebami daje poczucie spełnienia, generuje mniej problemów, konfliktów i chorób. Dowiedz się czy zaspokajasz potrzeby swoje czy potrzeby narzucone ci przez innych.
Jakie każdy z nas ma potrzeby?
Jak odróżnić potrzeby od pragnień (zachcianek) i dlaczego to jest ważne?
Jakie są strategie zaspokajania potrzeb?
Kto i jak kreuje nasze potrzeby?
Jakie potrzeby kryją się za naszymi odczuciami i zachowaniami?
Jak dotrzeć do swoich potrzeb?
Jak mówić o potrzebach?
Jak realizować potrzeby własne i innych w działalności zawodowej?
PONAD 5,5 TYSIĘCY SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY
„Codziennie około 10 minut poświęcałam na obserwacje swojej potrzeby i zapisywanie wniosków. Ciekawy efekt – mniej więcej w połowie tygodnia robiąc różne czynności w ciągu dnia zaczęłam się zastanawiać jaką moją potrzebę ta czynność zaspokaja. Podobnie jak w pierwszym ćwiczeniu mogłam poszukać więcej sposobów na zaspokajanie swojej potrzeby. Na pewno przydadzą się w przyszłości.”
Anna
Od kilkunastu lat obserwuję ludzi, badam ich potrzeby, doradzam, zachęcam do zmian. Obecnie prowadzę własną firmę – Pracownię Innowacji i zajmuję się badaniami społecznymi, doradztwem w zakresie projektowania usług i innowacji społecznych opartych na potrzebach. Prowadzę warsztaty i procesy projektowe.
Ta książka jest spełnieniem mojej potrzeby autoekspresji i wyzwań.
Więcej o mnie i mojej działalności na www.pracownia-innowacji.pl
Książkę wydałam sama. Kupując ją nie wspierasz wydawnictwa, pośredników i sieci handlowych. Kupując książkę wspierasz Fundację Kasisi, która pomaga najbardziej potrzebującym, czyli dzieciom z Domu Dziecka w Zambii. 5% dochodu z książki przekazuję co miesiąc na Fundację.
